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導引術をおすすめします   

ようやく館内のBGMがお琴でなくなってほっとしてますが、まだお教室は冬休みでなんとなくお休み気分がまだ抜けてない感じ。休暇中はなるべく歩くようにし、朝晩の導引術も念入りにしたお陰でしょうか、体調良し。導引術って私的にはすごい!!筋トレで苦しみながら努力してもたいして効果なかった肉体も、4年間の成果が出て来て、部分的に(もちろん希望してる箇所)がいい感じ。今は時間的に行かれなくなったけど、動功術を続けられたらベストだと思うが残念。でも朝晩ヒバ湯と導引術に励んでます。お陰で飛行機に乗っても絶対に足むくまない!凄くな〜い?

by beadsbazar | 2010-01-08 18:52 | 健康、美容

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